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Un milieu de vie dynamique avec une permanence à l'animation qui offre un suivi auprès des participants et une écoute active en fonction des besoins de chacun. La solution pour rester actif physiquement et socialement.

 

Programmation Été 2018

Cliquez ici pour voir la version PDF de la programmation Été 2018

 

Lundi

Zumba Gold

Excercices cardio-vasculaires sur musique adaptés avec une intensité moindre.
 
Heures Début Durée Coût
10h00-11h00 18 juin 8 sem. 48$

 

Jeudi

Stretching

Étirement musculaire permettant de retrouver sa souplesse et de se relaxer en douceur.

Heures Début Durée Coût
10h00-11h00 21 juin 8 sem. 48$

 

Vendredi

 

Cube de marche

Randonnée urbaine d'environ 5 km.

Heures Début Durée Coût
10h00-11h30 22 juin 8 sem. Gratuit

 


 

Pour toutes informations concernant le Secteur adulte et 55 ans et plus, contactez Alexandre Doucet


Vous voulez vous impliquer?

Il existe plusieurs activités et divers projets dans lesquels vous pouvez contribuer. Devenez bénévole à nos activités spéciales telles que la fête de Noël, la fête du printemps ou les activités de groupe (sorties, entraide, sportif, etc.)

Les groupe d'adultes intéressés à organiser des activités culturelles ou sportives, peuvent louer des plateaux et de l'équipement.