Logo Centre Durocher

Informations générales: 418 522-5681 | info@centredurocher.org

              

Un milieu de vie dynamique avec une permanence à l'animation qui offre un suivi auprès des participants et une écoute active en fonction des besoins de chacun. La solution pour rester actif physiquement et socialement.

 

Programmation printemps 2019

Inscriptions à partir du 11 mars

Lundi

Aquaforme (Exercices physiques en eau peu profonde. Piscine Wilfried Hamel).

Horaire Début Durée Coût
10h00-11h00 15 avr. 8 sem. 40$

Yoga relaxation (Activité visant la détente et le bien-être, recommandée pour les personnes souffrant de douleur ou de tension musculaire).

Horaire Début Durée Coût
10h00-11h15 15 avr. 7 sem. 48$

Chant choral Coeur Durocher (Obligation d'assister également à la répétition du jeudi. Présentation d'un spectacle à la fin de la session).

*le coût de 24$ comprend l'inscription 2 fois/ semaine

Horaire Début Durée Coût
13h30-15h00 15 avr. 7 sem. 24$

Mardi

Mise en forme (Cours adaptés pour aider à développer et conserver la forme).

Horaire Début Durée Coût
10h00-11h00 16 avr. 8 sem. 35$

Aquaforme (Exercices en eau peu profonde. Piscine Wilfried Hamel.)

Horaire Début Durée Coût
11h00-12h00 16 avr. 8 sem. 40$

 

Jeudi

Stretching (Étirement musculaire permettant de retrouver sa souplesse et de se relaxer en douceur).

Horaire Début Durée Coût
10h00-11h00 18 avr. 8 sem. 52$

Yoga relaxation (Activité visant la détente et le bien-être, recommandée pour les personnes souffrant de douleur ou de tension musculaire).

Horaire Début Durée Coût
13h00-14h15 18 avr. 8 sem. 55$

Chant choral Coeur Durocher (Obligation d'assister également à la répétition du lundi. Présentation d'un spectacle à la fin de la session). *le coût de 24$ comprend l'inscription 2 fois/ semaine

Horaire Début Durée Coût
13h30-15h00 18 avr. 7 sem. 24$

Vendredi

Cube de marche - Contemplatif (Randonnée urbaine d'environ 5 km. Rythme lent adapté aux besoins de chacun).

Horaire Début Durée Coût
10h00-11h30 5 avr. 8 sem. Gratuit

Cube de marche - Sportif (Randonnée urbaine d'environ 5 km. Rythme soutenu).

Horaire Début Durée Coût
10h00-11h30 5 vr. 8 sem. Gratuit

Pour toutes informations concernant le Secteur adulte et 55 ans et plus, contactez Alexandre Doucet


Vous voulez vous impliquer?

Il existe plusieurs activités et divers projets dans lesquels vous pouvez contribuer. Devenez bénévole à nos activités spéciales telles que la fête de Noël, la fête du printemps ou les activités de groupe (sorties, entraide, sportif, etc.) pour en savoir plus cliquez ici

Les groupe d'adultes intéressés à organiser des activités culturelles ou sportives, peuvent louer des plateaux et de l'équipement.