
Informations générales: 418 522-5681 | info@centredurocher.org
Sur place: Du 12 au 22 décembre 2022 et du 3 au 10 janvier 2023 au 680, rue Raoul-Jobin, du lundi au vendredi de 9h à 16h;
En ligne: Du 12 décembre 2022 au 10 janvier 2023 via notre site d'inscription ou en cliquant sur le bouton JE M'INSCRIS.
*VEUILLEZ PRENDRE NOTE QUE VOUS DEVEZ VOUS CRÉER À NOUVEAU UN COMPTE PUISQUE NOUS AVONS UNE NOUVELLE VERSION DE NOTRE PLATEFORME D'INSCRIPTION EN LIGNE.
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* Le matériel est fourni dans les cours à moins d'indications contraires.
Anglais - Débutant | ||||
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Cours destiné aux personnes qui ont peu ou pas de connaissance de la langue anglaise ou de facilité à s’exprimer en anglais. Professeur: Edward Collister. *Un test de classement sera effectué par le professeur lors de la semaine du 16 janvier afin de s’assurer que les participants sont inscrits dans le bon cours. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Lundi | 19h à 20h30 | 23 janvier | 10 sem. | 100$ |
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Anglais - Intermédiaire | ||||
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Cours destiné aux personnes qui sont en mesure de s’exprimer assez facilement en anglais. Professeur: Edward Collister. *Prérequis: Avoir déjà suivi un cours d’anglais de niveau débutant. **Un test de classement sera effectué par le professeur lors de la semaine du 16 janvier afin de s’assurer que les participants sont inscrits dans le bon cours. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Mardi | 19h à 20h30 | 24 janvier | 10 sem. | 100$ |
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Anglais - Avancé | ||||
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Ce cours est destiné aux personnes qui peuvent facilement s’exprimer en anglais cherchant un lieu pour se pratiquer. *Prérequis: Avoir déjà suivi un cours d’anglais de niveau intermédiaire ou être en mesure de suivre une conversation de façon active. Professeur: Edward Collister. **Un test de classement sera effectué par le professeur lors de la semaine du 16 janvier afin de s’assurer que les participants sont inscrits dans le bon cours. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Jeudi | 19h à 20h30 | 26 janvier | 10 sem. | 100$ |
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Apprivoiser sa solitude | ||||
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Ateliers dirigés de réflexion dans une perspective de développement personnel où l’échange en groupe permet de comprendre ce que l’on vit. Activité offerte en collaboration avec l’Association canadienne pour la santé mentale. Informations et inscriptions au 418 529-1979. *Matériel requis: Prévoir des frais de 5 $ pour les documents en début de session. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Mardi | 18h30 à 21h | 7 février | 6 sem. | Gratuit |
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Aquaforme 55+ | ||||
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Conditionnement physique aquatique adapté aux personnes de 55 ans et plus offert dans la partie peu profonde de la piscine: échauffement, exercices aérobiques, exercices musculaires et détente. Lieu: Piscine Lucien-Borne situé au 100, Ch.Ste-Foy, Québec (Québec) G1R 1T1. Moniteur: Sébastien Keiff. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Mardi | 10h35 à 11h30 | 17 janvier | 12 sem. | 65$ |
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Aquarelle: initiation aux techniques | ||||
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Cours de découverte de l'aquarelle sous toutes ses formes. Initiation à l'aquarelle classique et autres médiums aquarellables. Professeure: Noëllise Turgeon. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Lundi | 18h à 20h | 16 janvier | 10 sem. | 100$ |
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Autodéfense *NOUVEAUTÉ | ||||
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Techniques de défense simples, directes et efficaces pour tous. Activité offerte en collaboration avec Autodéfense Québec. Informations et inscriptions au 581 309-5728. *Rabais applicable pour les militaires, les étudiants et les femmes. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Lundi | 19h à 20h30 | 9 janvier | 21 sem. |
180$ (10 cours) |
Mercredi | 19h à 20h30 | 11 janvier | 21 sem. |
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Badminton - Intermédiaire | ||||
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Bon calibre de jeu Inscription individuelle. Rotation obligatoire. *Matériel requis: raquette et volants. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Mercredi | 19h30 à 21h | 18 janvier | 12 sem. | 70$ |
Jeudi | 19h30 à 21h | 19 janvier | 12 sem. | 70$ |
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Badminton - Libre | ||||
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Niveau participatif. Inscription individuelle. Rotation obligatoire. Inscription sur place le jour même. Premier arrivé, premier servi. *Matériel requis: raquette et volants. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Dimanche | 13h à 14h30 | 15 janvier | 12 sem. | 8$/personne/séance |
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Badminton - Réservation saisonnière | ||||
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Tarif par terrain. Maximum de 4 personnes par terrain. *Matériel requis: raquette et volants. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Lundi | 12h à 13h | 16 janvier | 12 sem. | 180$/terrain |
Lundi | 18h à 19h | 16 janvier | 12 sem. | 180$/terrain |
Mardi | 11h45 à 12h45 | 17 janvier | 12 sem. | 180$/terrain |
Mercredi | 17h30 à 18h30 | 18 janvier | 12 sem. | 180$/terrain |
Mercredi | 18h30 à 19h30 | 18 janvier | 12 sem. | 180$/terrain |
Jeudi | 17h30 à 18h30 | 19 janvier | 12 sem. | 180$/terrain |
Jeudi | 18h30 à 19h30 | 19 janvier | 12 sem. | 180$/terrain |
Vendredi | 12h à 13h | 20 janvier | 12 sem. | 180$/terrain |
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Biodanza multi-niveaux | ||||
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Processus d’épanouissement de l’être humain. Proposition de mise en mouvement, d’expression et de développement qui utilise un ensemble d’exercices et de danses sur musique. *Matériel requis: tapis de yoga. Professeure: Mélisa Gagné. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Dimanche | 13h à 15h30 | 15 janvier | 12 sem. | 100$ |
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Chant à l'unisson 55+ | ||||
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Activité pour les personnes de 55 ans et plus. Ateliers de chants festifs sans partition ni prestation publique s’articulant uniquement sur le plaisir de chanter. Animateur: Denis Jean. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Vendredi | 12h45 à 14h30 | 20 janvier | 12 sem. | 40$ |
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Club de lecture | ||||
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Groupe de lecteurs discutant sur un même thème/livre. *L’activité aura lieu une fois par mois: 17 janvier, 14 février, 14 mars et 11 avril 2023. Animatrice: Céline Desautels. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Mardi | 10h à 11h30 | 17 janvier | 4 séances | Gratuit |
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Club de marche - Contemplatif 55+ | ||||
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Randonnée urbaines d'environ 5 km; rythme adapté aux besoins de chacun. *Départ du Centre Durocher situé au 680, rue Raoul-Jobin. Accompagnateur: François Leblond |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Vendredi | 10h à 11h30 | 20 janvier | 12 sem. | Gratuit |
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Club de marche - Sportif 55+ | ||||
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Randonnée urbaines d'environ 7 à 10 km; rythme soutenu. *Départ du Centre Durocher situé au 680, rue Raoul-Jobin. Accompagnateur bénévole: Paul-Émile Descarreaux |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Vendredi | 10h à 11h30 | 20 janvier | 12 sem. | Gratuit |
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Combo CMS 55+ | ||||
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Cours adapté aux besoins de chacun combinant un entraînement cardiovasculaire et musculaire sous forme d’intervalles suivi d’une période d’étirements. *Pré-requis: Être déjà actif. Professeure: Renée Lebeuf |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Lundi | 9h30 à 10h30 | 16 janvier | 12 sem. | 80$ |
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Couture | ||||
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Initiation et familiarisation à la couture à la machine. Apprentissage de différentes techniques de base. * Les machines à coudre et les fils sont fournis. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Lundi | 18h à 19h30 | 16 janvier | 10 sem. | 100$ |
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Danse en ligne 55+ - Débutant + | ||||
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Approfondissement des bases de diverses danses de groupes: cha-cha, foxtrot, continental, valses, etc.). Pour ceux qui n’ont jamais ou très peu dansé. *Matériel requis: souliers. Professeurs: Jean-Marie Bédard et Gaétane Pelchat. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Mercredi | 14h30 à 15h30 | 18 janvier | 12 sem. | 80$ |
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Danse en ligne 55+ - Intermédiaire | ||||
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Cours pour bonifier ses acquis des diverses danses de groupes: samba, foxtrot, rumba, quick-step, etc.). *Pérequis: Une bonne connaissance générale des pas de danse est requise ou avoir déjà fait des cours de niveau débutant. **Matériel requis: souliers. Professeurs: Jean-Marie Bédard et Gaétane Pelchat. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Mardi | 14h30 à 15h30 | 17 janvier | 12 sem. | 80$ |
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Danse en ligne 55+ - Avancé | ||||
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Cours pour perfectionner ses pas de base des diverses danses de groupes : samba, foxtrot, rumba, quick-step, etc. Nouvelle danse chaque semaine. Rythme soutenu. *Prérequis: Une bonne maîtrise des pas est requise ou avoir déjà fait des cours de niveau intermédiaire. *Matériel requis: souliers. Professeurs: Jean-Marie Bédard et Gaétane Pelchat. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Mardi | 13h à 14h | 17 janvier | 12 sem. | 80$ |
Mercredi | 13h à 14h | 18 janvier | 12 sem. | 80$ |
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Danse en ligne 55+ - Pratique | ||||
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Cours pour mettre en pratique les danses apprises lors des cours. Ouvert à tous les niveaux. Les inscriptions se font le soir même de l’activité sur le principe du «premier arrivé, premier servi». *Réservé aux participants des cours de danse en ligne de la session. *Matériel requis: souliers. Professeurs: Jean-Marie Bédard et Gaétane Pelchat. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Jeudi | 19h30 à 21h30 | 19 janvier | 12 sem. | 9$/personne/séance |
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Donjons et Dragons | ||||
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Jeu de rôle immersif sur table dans lequel vous parcourez un monde médiéval fantastique à la recherche d’aventures. Maître de jeu: Mikael Hébert. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Mardi | 18h30 à 21h30 | 17 janvier | 12 sem. | 140$ |
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DrumFIT 55+ | ||||
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Activité combinant des éléments de cardio, de tonus et de flexibilité se faisant debout ou assise tout en frappant sur un ballon avec des baguettes au rythme d'une musique entraînante. *Matériel requis: souliers Professeure: Renée Lebeuf |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Mardi | 13h à 14h | 17 janvier | 12 sem. | 80$ |
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Espagnol - Débutant | ||||
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Cours destiné aux personnes qui ont peu ou pas de connaissance de la langue ou de facilité à s’exprimer en espagnol. Professeure: Marguarita Orozco |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Lundi | 17h30 à 19h | 16 janvier | 10 sem. | 100$ |
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Espagnol - Intermédiaire | ||||
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Cours destiné aux personnes qui sont en mesure de s’exprimer assez facilement en espagnol. | ||||
Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Jeudi | 17h30 à 19h | 19 janvier | 10 sem. | 100$ |
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HIIT | ||||
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L’entraînement fractionné à haute intensité ou HIIT (High-Intensity Interval Training) alterne des exercices de forte intensité avec des périodes de récupération ou d’exercice plus modéré. L’exercice est répété en boucle plusieurs fois. Professeure: Renée Lebeuf |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Lundi | 19h15 à 20h15 | 16 janvier | 12 sem. | 80$ |
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Hockey intérieur | ||||
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Activité de hockey se déroulant dans un contexte participatif et amical. *Matériel requis: Lunettes de protection. Les palettes en bois et/ou avec ruban sont interdites. Responsable: Mario Alain. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Lundi | 19h15 à 21h15 | 16 janvier | 12 sem. | 65$ |
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Initiation au dessin | ||||
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Apprentissage des techniques de dessin. Bases classiques, paysages, objets, animaux, fleurs, portrait, etc.). *Pour les débutants. Professeure: Noëllise Turgeon. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Mercredi | 18h à 20h | 18 janvier | 10 sem. | 120$ |
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Méditation créative | ||||
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Une vie créative est une vie riche en couleur. Alliant méditations et exercices, ce cours est une exploration de notre moi créatif qui ne demande qu'à s'exprimer au- delà de nos peurs et de nos croyances limitantes. *Matériel requis: tapis de yoga. Professeure: Maude Villeneuve. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Mercredi | 19h30 à 20h30 | 22 février | 5 sem. | 65$ |
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Méditation : les cinq (5) voies méditatives | ||||
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Exploration des cinq grandes voies méditatives et différentes techniques qui s’y rattachent. Méditation guidée permettant de libérer les agitations intérieures pour vivre en harmonie avec tout ce qui se présente à vous. *Matériel requis: tapis de yoga. Professeure: Maude Villeneuve. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Mercredi | 18h à 19h | 18 janvier | 8 sem. | 100$ |
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Méditation pleine conscience | ||||
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Ce cours est un espace de réflexion pour vous permettre d'entrer en contact avec différentes perspectives de la Pleine Conscience et de les expérimenter. Une pratique pour votre bien-être et votre paix intérieure. Vivre ici, maintenant et dans l'instant présent. *Matériel requis: tapis de yoga. Professeure: Maude Villeneuve. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Mercredi | 19h30 à 20h30 | 18 janvier | 4 sem. | 50$ |
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Mise en forme 55+ | ||||
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Cours adapté aux personnes de 55 ans et plus pour aider à développer sa forme physique et à la conserver. Professeur: Pierre Morin. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Mardi | 10h à 11h | 17 janvier | 12 sem. | 60$ |
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Musclez vos méninges 55+ | ||||
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Activité pour les personnes de 55 ans et plus permettant d’entraîner cognitivement les fonctions intellectuelles de la concentration, de la mémoire et de la résolution de problème dans un contexte de santé globale et de saines habitudes de vie. Apprentissage du vieillissement intellectuel, trucs, astuces et jeux pour l’amélioration des fonctions intellectuelles et cognitives. Animatrice: Renée Lebeuf. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Jeudi | 13h à 15h | 19 janvier | 10 sem. | 20$ |
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Peinture | ||||
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Cours d’apprentissage des techniques de base en peinture à l’huile ou à l’acrylique. *Matériel requis: Toiles, trois couleurs primaires, noir et blanc. Professeure: Christine Vézina. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Lundi | 13h à 15h30 | 16 janvier | 10 sem. |
120$ |
Jeudi | 18h à 20h30 | 19 janvier | 10 sem. | 120$ |
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Pétanque 55+ | ||||
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Jeu de boules se pratiquant en équipe. Responsable: Denis Jean. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Mardi |
13h à 15h30 |
17 janvier |
12 sem. |
15$ |
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Pickleball - Libre | ||||
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Sport de raquette en pleine expansion au Québec combinant des éléments du tennis, du badminton et du tennis de table. Niveau participatif. Inscription individuelle. Rotation entre les participants.Inscription sur place le jour même. Premier arrivé, premier servi. *Matériel requis: raquette et balle de pickleball. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Dimanche |
11h à 12h30 |
15 janvier |
12 sem. |
8$/personne/séance |
Vendredi | 15h30 à 17h | 20 janvier | 12 sem. | 8$/personne/séance |
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Pickleball - Réservation saisonnière | ||||
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Sport de raquette en pleine expansion au Québec combinant des éléments du tennis, du badminton et du tennis de table. Niveau participatif. Tarif par terrain. Maximum 4 personnes par terrain. *Matériel requis: raquette et balle de pickleball. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Mardi |
15h30 à 17h |
17 janvier |
12 sem. |
180$/terrain |
Jeudi | 15h30 à 17h | 19 janvier | 12 sem. | 180$/terrain |
Samedi | 13h30 à 15h | 21 janvier | 12 sem. | 180$/terrain |
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Pilates - Débutant | ||||
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Série d’excercices travaillant les muscles stabilisateurs qui visent l’équilibre, le maintien et la bonne posture en portant une attention particulière au rythme des respirations. *Matériel requis: tapis de yoga. Professeure: Karine Parisé. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Mercredi |
19h45 à 20h45 |
18 janvier |
12 sem. |
85$ |
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Pilates - Intermédiaire | ||||
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Approfondissement d’excercices travaillant les muscles stabilisateurs qui visent l’équilibre, le maintien et la bonne posture en portant une attention particulière au rythme des respirations. *Prérequis: Avoir suivi un cours de niveau débutant. **Matériel requis: tapis de yoga. Professeure: Karine Parisé. |
||||
Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Mercredi |
18h30 à 19h30 |
18 janvier |
12 sem. |
85$ |
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Pound | ||||
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Cours dynamique portant sur la combinaison de cardio, yoga et pilates en utilisant des baguettes pour rythmer ses mouvements. *Matériel requis: baguettes de pound. Professeure: Marie-Frédérique Cloutier. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Lundi |
19h30 à 20h30 |
16 janvier |
12 sem. |
80$ |
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Shuffleboard 55+ | ||||
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Jeu de palets se jouant avec une palette en forme de balai. Le but étant d’envoyer les palets sur une cible rapportant des points. Activité réservée aux personnes de 55 ans et plus. Responsable bénévole: André Gaudreau. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Jeudi | 13h à 15h30 | 19 janvier | 12 sem. | 15$ |
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Stretching 55+ | ||||
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Cours adapté pour les 55 ans et plus consacré à des étirements musculaires permettant de retrouver sa souplesse et de se relaxer en douceur. | ||||
Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Lundi | 10h45 à 11h45 | 16 janvier | 12 sem. | 80$ |
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Taekwondo - Débutant à avancé | ||||
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Apprentissage des bases du taekwondo: déplacements, coups de pied, coups de poing, blocages, formes et autodéfense. *Prérequis: Ceinture blanche à verte; **Matériel requis: Dobuk (tenue de combat à partir de la ceinture jaune); ***Prévoir des frais de 35$ pour l’examen. Professeur/entraîneur: Driss El Attar. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Mardi | 18h à 19h15 | 17 janvier | 12 sem. |
75$ 1x/sem. |
Jeudi | 18h à 19h15 | 19 janvier | 12 sem. | 135$ 2x/sem. |
________________________________________________________
Taekwondo - Avancé + | ||||
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Apprentissage et perfectionnement des techniques jusqu’à l’obtention de la ceinture noire. *Prérequis: Ceinture bleue et plus; **Matériel requis: Dobuk (tenue de combat); ***Prévoir des frais de 35$ pour l’examen. Professeure/entraîneure: Vanessa Blais. |
||||
Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Mardi | 18h à 19h30 | 17 janvier | 12 sem. |
75$ 1x/sem. |
Jeudi | 18h à 19h30 | 19 janvier | 12 sem. | 135$ 2x/sem. |
________________________________________________________
Taekwondo - Entraînement pour la compétition | ||||
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Apprentissage et perfectionnement des techniques pour participer à diverses compétitions. *Prérequis: Ceinture jaune et plus; **Matériel requis: Dobuk (tenue de combat) et équipements de combat; Professeure/entraîneure: Vanessa Blais. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Mardi | 19h30 à 20h | 17 janvier | 12 sem. |
25$ |
Jeudi | 19h30 à 20h | 19 janvier | 12 sem. | 25$ |
Samedi | 12h30 à 14h30 | 21 janvier | 12 sem. | 100$ |
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Tai-chi style Yang - Débutant | ||||
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Gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur, souplesse et précision dans un ordre préétabli. Apprentissage de la Forme 24 aussi appelée la petite forme. Professeur: George René. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Mercredi | 18h à 19h | 18 janvier | 12 sem. | 80$ |
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Tai-chi style Yang - Débutant + | ||||
---|---|---|---|---|
Gymnastique énergétique globale qui consiste à réaliser un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur, souplesse et précision dans un ordre préétabli. Vous y apprendrez la suite de la Forme 24. Professeur: George René. |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Mercredi | 19h15 à 20h15 | 18 janvier | 12 sem. | 80$ |
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Tonus et cardio 55+ | ||||
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Entraînement par intervalles sans chocs et sans sauts travaillant le cardio, le tonus musculaire et l’équilibre. Activité adaptée aux personnes de 55 ans et plus selon leur condition. Professeure: Renée Lebeuf |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Jeudi | 9h30 à 10h30 | 19 janvier | 12 sem. | 80$ |
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Tonus et souplesse 55+ | ||||
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Entraînement léger combinant des exercices et des mouvements dynamiques pour tonifier les muscles et travailler la souplesse. Activité adaptée aux personnes de 55 ans et plus selon leur condition. Professeure: Renée Lebeuf |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Jeudi | 10h45 à 11h45 | 19 janvier | 12 sem. | 80$ |
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Workout | ||||
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Entraînement cardiovasculaire et musculaire vigoureux complet sur un fond de trame sonore dynamique. Professeure: Marie Favreau |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Mardi |
20h à 21h |
17 janvier |
12 sem. |
80$ 1x/sem. |
Jeudi | 20h à 21h | 19 janvier | 12 sem. |
Yoga - Débutant | ||||
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Cours de base vers l'apprentissage des postures de yoga classique. Coordination de la respiration avec le mouvement. Exploration des techniques respiratoires et de la relaxation consciente. *Matériel requis: tapis de yoga. Professeure: Paule Laperrière |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Mercredi |
18h à 19h15 |
18 janvier |
12 sem. |
100$ |
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Yoga - Intermédiaire et avancé | ||||
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Pratique de yoga classique s’adressant à des personnes ayant des notions de base du yoga. Différentes techniques respiratoires, relaxation consciente, méditation. *Prérequis: Un an de pratique ou deux sessions de niveau débutant. Avoir une connaissance des techniques respiratoires. **Matériel requis: tapis de yoga. Professeure: Nancy Lizotte |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Lundi |
18h à 19h15 |
16 janvier |
12 sem. |
100$ |
Zumba | ||||
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Entraînement basé sur des chorégraphies aérobiques et musculaires inspirées par diverses musiques entraînantes. Permet de travailler le cardio, le conditionnement musculaire, la balance et la flexibilité. Professeure: Joan Genois |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Lundi |
18h à 19h |
16 janvier |
12 sem. |
80$ 1x/sem. |
Mercredi | 18h à 19h | 18 janvier | 12 sem. |
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Zumba Gold 55+ | ||||
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Entraînement tiré de la zumba adapté aux personnes aînées, celles avec des problèmes d'articulations ou celles qui désirent se remettre en forme. Professeure: Joan Genois |
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Jour | Horaire | Début | Durée | Coût |
Mercredi | 10h15 à 11h15 | 18 janvier | 12 sem. |
80$ |