Logo Centre Durocher

Informations générales: 418 522-5681 | info@centredurocher.org

                 

 

Un milieu de vie dynamique avec une permanence à l'animation qui offre un suivi auprès des participants et une écoute active auprès de chacun.

 

Programmation Automne 2018

cliquez ici pour la version PDF de la programmation Automne 2018

 

Adultes

Dimanche

Cardio-circuit (entraînement en circuit sans appareil qui permet d'améliorer votre condition cardio-vasculaire et musculaire).

Horaire Début Durée Coût
9h30-10h30 23 sept. 12 sem. 70$

Badminton libre

Horaire Début Durée Coût
13h00-15h00 23 sept. 12 sem. 5$/séance

Lundi

Badminton - Réservation saisonnière (Coût par terrain/Apporter raquettes et volants/Maximum 4 personnes par terrain.)

Horaire Début Durée Coût
12h00-13h00 17 sept. 12 sem. 180$

Peinture (Cours de peinture à l'huile ou à l'acrylique avec professeur. Matériel non fourni).

Horaire Début Durée Coût
13h00-15h00 17 sept. 12 sem. 120$

Budo Taïjutsu

Art martial japonais regroupant 6 écoles de samouraïs et 3 écoles de Ninjutsu

Prix étudiants disponibles. Inscriptions: Patricia Abel au 418-455-2283

Horaire Début Durée Coût
18h00-19h30 24 sept.. 1 sem.

150$ (1x /sem.)

200$ (2x /sem.)

Yoga intermédiaire et avancé (Exercices, respiration consciente et méditation amenant au calme).

Horaire Début Durée Coût
18h30-19h45 17 sept. 12 sem. 96$

Zumba

Horaire Début Durée Coût
18h30-19h30 17 sept. 12 sem. 70$ (1x/sem.)
130$ (2x/sem.)

Danse en ligne - révision

Horaire Début Durée Coût
19h00-20h00 17 sept. 10 sem. 52$

Anglais intermédiaire

Horaire Début Durée Coût
19h00-21h00 17 sept. 10 sem. 100$

Krav Maga

Basé sur les mouvements naturels du corps, ce système de combat est apprécié pour sa simplicité et son efficacité.

Prix étudiants disponibles. Pour inscriptions : Patricia Abel au 418-455-2283

Horaire Début Durée Coût
19h30-21h00 24 sept. 12 sem.

150$ (1x /sem.)

200$ (2x /sem.)

Yoga débutant (Exercices, respiration consciente et méditation amenant au calme).

Horaire Début Durée Coût
20h00-21h15 17 sept. 12 sem. 96$

Hockey intérieur

Horaire Début Durée Coût
20h00-22h00 17 sept. 12 sem. 60$

Danse en ligne débutant

Horaire Début Durée Coût
20h15-21h15 17 sept. 10 sem. 52$

 

Mardi

Taï-chi intermédiaire (Série de mouvements exécutés avec souplesse et lenteur permettant de faire circuler les énergies de notre corps et d'harmoniser notre santé).

Horaire Début Durée Coût
10h00-11h00 18 sept. 12 sem. 65$

Badminton - Réservation saisonnière (Coût par terrain/Apporter raquettes et volants/Maximum 4 personnes par terrain).

Horaire Début Durée Coût
12h00-13h00 17 avr. 8 sem. 120$

Danse en ligne avancé

Horaire Début Durée Coût
13h00-14h00 18 sept. 12 sem. 60$

Atelier textile (Couture, coutepointe, tricot, etc. Projets personnels avec supervision, trucs et astuces).

Horaire Début Durée Coût
13h00-15h30 18 sept. 10 sem. 100$

Taekwondo débutant et avancé (Ceinture blanche et jaune. Prévoir des frais de 25$ pour l'examen. Les groupes d'âges sont mixtes).

Horaire Début Durée Coût
18h00-19h15 18 sept. 13 sem. 72$ (1x/sem.)
134$ (2x/sem.)

Pilates (Travail des muscles stabilisateurs visant l'équilibre, le maintien et la bonne posture).

Horaire Début Durée Coût
19h00-20h00 18 sept. 13 sem. 72$

Anglais débutant

Horaire Début Durée Coût
19h00-21h00 18 sept. 10 sem. 100$

Krav Maga

Basé sur les mouvements naturels du corps, ce système de combat est apprécié pour sa simplicité et son efficacité.

Prix étudiants disponibles. Pour inscriptions : Patricia Abel au 418-455-2283

Horaire Début Durée Coût
19h30-21h00 25 sept. 13 sem.

150$ (1x /sem.)

200$ (2x /sem.)

Workout (Entraînement cardiovasculaire et musculaire complet).

Horaire Début Durée Coût
19h45-20h45 18 sept. 12 sem. 70$ (1x/sem.)
130$ (2x/sem.)

Mercredi

Badminton - Réservation saisonnière (Coût par terrain/Apporter raquettes et volants/Maximum 4 personnes par terrain).

Horaire Début Durée Coût
12h00-13h00 19 sept. 12 sem. 180$

Danse en ligne intermédiaire

Horaire Début Durée Coût
13h00-14h00 19 sept. 10 sem. 52$

Anglais débutant

Horaire Début Durée Coût
13h00-15h00 19 sept. 10 sem. 100$

Danse en ligne avancé

Horaire Début Durée Coût
14h30-15h30 19 sept. 10 sem. 52$

Badminton - Réservation saisonnière (Coût par terrain/Apporter raquettes et volants/Maximum 4 personnes par terrain).

Horaire Début Durée Coût
17h30-18h30 19 sept. 12 sem. 180$

Yoga débutant (Exercices, respiration consciente et méditation amenant au calme).

Horaire Début Durée Coût
17h30-18h45 19 sept. 12 sem. 96$

Badminton - Réservation saisonnière (Coût par terrain/Apporter raquettes et volants/Maximum 4 personnes par terrain).

Horaire Début Durée Coût
18h30-19h30 19 sept. 12 sem. 180$

Taï-chi avancé (Série de mouvements exécutés avec souplesse et lenteur permettant de faire circuler les énergies de notre corps et d'harmoniser notre santé).

Horaire Début Durée Coût
18h30-19h30 19 sept. 10 sem. 65$

Zumba

Horaire Début Durée Coût
18h30-19h30 19 sept. 12 sem. 70$ (1x/sem.)
130$ (2x/sem.)

Gérer son stress, c'est gagnant (Activité offerte en collaboration avec l'Association canadienne de la santé mentale. Pour informations ou inscriptions: 418-529-1979).

Horaire Début Durée Coût
18h30-21h30 3 oct. 5 sem. Gratuit

Abdos-fessiers (Un travail approfondi des muscles abdominaux et des fessiers en alternance avec quelques exercices de souplesse).

Horaire Début Durée Coût
19h00-20h00 19 sept. 12 sem. 75$

De l'écriture à la scène. (Techniques de rédaction littéraire et d'interprétation pour la scène. Notez bien: l'activité se déroule aux Habitations Durocher, 300, rue Raoul-Jobin).

Horaire Début Durée Coût
19h00-20h30 19 sept. 10 sem. 60$

Peinture (Cours de peinture à l'huile ou à l'acrylique avec professeur. Matériel non fourni).

Horaire Début Durée Coût
19h00-21h00 19 sept. 10 sem. 120$

Danse en ligne avancé

Horaire Début Durée Coût
19h30-20h30 19 sept. 10 sem. 52$

Badminton intermédiaire (Inscription individuelle).

Horaire Début Durée Coût
19h30-21h00 19 sept. 12 sem. 70$

Taï-chi débutant (Série de mouvements exécutés avec souplesse et lenteur permettant de faire circuler les énergies de notre corps et d'harmoniser notre santé).

Horaire Début Durée Coût
19h45-20h45 19 sept. 10 sem. 65$

Budo Taïjutsu

Art martial japonais regroupant 6 écoles de samouraïs et 3 écoles de Ninjutsu

Prix étudiants disponibles. Inscriptions: Patricia Abel au 418-455-2283

Horaire Début Durée Coût
19h45-21h45 27 sept. 12 sem.

150$ (1x /sem.)

200$ (2x /sem.)

Jeudi

Taï-chi débutant (Série de mouvements exécutés avec souplesse et lenteur permettant de faire circuler les énergies de notre corps et d'harmoniser notre santé).

Horaire Début Durée Coût
10h30-11h30 20 sept.. 10 sem. 65$

Badminton - Réservation saisonnière (Coût par terrain/Apporter raquettes et volants/Maximum 4 personnes par terrain).

Horaire Début Durée Coût
12h00-13h00 20 sept. 12 sem. 180$

Badminton - Réservation saisonnière (Coût par terrain/Apporter raquettes et volants/Maximum 4 personnes par terrain).

Horaire Début Durée Coût
17h30-18h30 20 sept. 12 sem. 180$

Yoga intermédiaire-avancé (Exercices, respiration consciente et méditation amenant au calme).

Horaire Début Durée Coût
17h30-18h45 20 sept. 12 sem. 96$

Taekwondo débutant et avancé (Ceinture blanche et jaune. Prévoir des frais de 25$ pour l'examen. Les groupes d'âges sont mixtes).

Horaire Début Durée Coût
18h00-19h15 20 sept. 12 sem 72$ (1x/sem.)
134$ (2x/sem.)

Taekwondo avancé plus (Ceinture verte et plus. Prévoir des frais de 25$ pour l'examen. Les groupes d'âges sont mixtes).

Horaire Début Durée Coût
18h00-19h15 20 sept. 12 sem 72$ (1x/sem.)
134$ (2x/sem.)

Badminton intermédiaire (Inscription individuelle).

Horaire Début Durée Coût
18h30-20h00 20 sept. 12 sem. 70$

Atelier textile (Couture, coutepointe, tricot, etc. Projets personnels avec supervision, trucs et astuces).

Horaire Début Durée Coût
19h00-21h00 20 sept. 10 sem. 100$

Anglais conversation pour tous les niveaux

Horaire Début Durée Coût
19h00-21h00 20 sept. 10 sem. 100$

Krav Maga

Basé sur les mouvements naturels du corps, ce système de combat est apprécié pour sa simplicité et son efficacité.

Prix étudiants disponibles. Pour inscriptions : Patricia Abel au 418-455-2283

Horaire Début Durée Coût
19h30-21h00 27 sept. 12 sem.

150$ (1x /sem.)

200$ (2x /sem.)

Danse en ligne pratique (Tarif à la séance pour tous les niveaux).

Horaire Début Durée Coût
19h30-21h30 20 sept.. 10 sem. 7$/séance

Workout (Entraînement cardiovasculaire et musculaire complet à haute intensité).

Horaire Début Durée Coût
19h45-20h45 20 sept. 13 sem. 70$ (1x/sem.)
130$ (2x/sem.)

Badminton - Réservation saisonnière (Coût par terrain/Apporter raquettes et volants/Maximum 4 personnes par terrain).

Horaire Début Durée Coût
20h00-21h00 20 sept. 12 sem. 180$

Vendredi

Badminton - Réservation saisonnière (Coût par terrain/Apporter raquettes et volants/Maximum 4 personnes par terrain).

Horaire Début Durée Coût
12h00-13h00 21 sept. 12 sem. 180$

 


 

Pour toutes informations concernant le Secteur adulte, contactez Alexandre Doucet


Vouz voulez vous impliquer?

Il existe plusieurs activités et divers projets dans lesquels vous pouvez contribuer. Devenez bénévole à nos activités spéciales telles que la fête de Noël, la fête du printemps ou les activités de groupe (sorties, entraide, sportif, etc.)

Les groupe d'adultes intéressés à organiser des activités culturelles ou sprotives, peuvent louer des plateaux et de l'équipement.